금주의 식단
생활관 주간 식단표(01월 31일 ~ 02월 03일)
- 등록일
- 2017-01-31
- 작성자
- 생활관
- 조회수
- 549
| 기숙사생 주간식단표 | |||||
| 월(1/30) | 화(1/31) | 수(2/1) | 목(2/2) | 금(2/3) | |
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정성이 |
미소장국 | 순두부찌개 | 모듬어묵탕 | 부대찌개 | |
| 비엔나야채볶음 | 메추리알곤약조림 | 돈육김치볶음 | 짜장떡볶이 | ||
| 어묵볶음 | 햄새우살볶음 | 연두부&야채간장 | 매콤두부조림 | ||
| 도시락김 | 땅콩조림 | 부추무침 | 김자반 | ||
| 김치 | 김치 | 김치 | 김치 | ||
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정성이 |
오징어무국 | 참치미역국 | 시래기국 | 콩나물국 | |
| 제육덮밥 | 김치볶음밥 | 오삼불고기 | 매콤소불고기덮밥 | ||
| 감자채볶음 | 하얀콩나물무침 | ||||
| 무생채 | 미니핫도그&케찹 | 무말랭이 | 단무지무침 | ||
| 김치 | 단무지무침 | 김치 | 요구르트 | ||
| 남 자 | 19세 ~29세 | 열량 2600,단백질 55g | 여 자 | 19세 ~ 29세 | 열량 2100,단백질 50g |
| 30세~ 49세 | 열량 2400,단백질 55g | 30세 ~ 49세 | 열량 1900,단백질 45g | ||
| 60세 ~64세 | 열량 2200,단백질 50g | 50세 ~ 64세 | 열량 1800,단백질 45g | ||
| * 쌀-국내산, 김치-중국산(고춧가루포함), 돼지고기-국내산, 쇠고기-호주산, 비엔나-국내산, 오징어-국내산, 낙지-국내산, 만두고기-국내산, 어묵-국내산, 두부-국내산, 닭고기-국내산, 소시지-국내산, 깍두기-중국산, 연근-중국산 * | |||||
| * 상기 메뉴 및 원산지는 식자재 수급상황에 따라 변경 될 수 있습니다. | |||||